La invitación es a que, sin importar qué pueda haber salido mal hoy, te detengas a observar y agradecer todo lo bueno que el día te haya regalado.

Inclusive si estuviste en una situación extrema, quizás alguien te haya tendido una mano, por dar un ejemplo.

Esto que te voy a decir no tiene nada de nuevo, nada de original, nada de no sabido, pero te lo recuerdo, por si acaso hoy se te pasó agradecer.

El agradecimiento es el camino más corto hacia la felicidad.

El agradecimiento te eleva tus vibraciones como pocas otras cosas.

Si tienes cualquier dificultad, la invitación es a que agradezcas todo lo bueno que hay en tu vida ya.

Puedes agradecer que dormiste en una cama cómoda, o que pudiste darte una ducha caliente, que el desayuno estaba rico, que la primera persona que viste en el día te saludó con una sonrisa, que te despertaste con buena salud, que encontraste un video interesante, que un amigo te hizo una linda invitación, que alguien te preguntó cómo estabas y viste en sus ojos que realmente le importaba, que un desconocido te agradeció que lo dejaras pasar primero, que el sol brilló, que la lluvia alimentó a las plantas, y así infinitamente.

No existe tristeza o enojo que se pueda resistir a la energía positiva del agradecimiento. Y para mejor es gratis, cómodo y lo puedes hacer en cualquier circunstancia.

Recuerda lo que dijo Brother David en la charla TED: ¿qué agradecer en una situación muy triste, como por ej. la guerra? En esas situaciones se puede agradecer la oportunidad que la situación te está dando. Ayudar a los demás, acompañar, contener, demostrar tu solidaridad, etc. etc.

Mi sugerencia es que no pase un solo día sin que agradezcas varias cosas. Sí, claro. Si todavía no lo has hecho hoy, puedes hacerlo ahora mismo.

Abrazos agradecidos de que tú me estés leyendo,

Patricia

Hoy es 14 de setiembre de 2017.