Unos minutos con nosotros mismos – práctica en vivo

Queridos:

Hay días que tengo la intuición de que “ahí afuera” se necesita un ejercicicio de centramiento colectivo. Cuando las condiciones se dan, prendo la cámara y transmito un ejercicio en vivo.

Siendo así, no está planificado y lo que surge es lo que surge en el momento.

El 3 de mayo (2021) surgió esta práctica simple, que comparto por aquí.

El ejercicio en sí comienza en el min 6:13. Si comienzan a hacerlo desde ahí, les tomará 19 minutos.

Un abrazo,
Patricia

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