En mi página de Facebook, Ser, Sentir y Hacer, desde que empezó el distanciamiento social he estado subiendo videos en vivo de ejercicios de meditación.
Hace 2 días hicimos un ejercicio inicial, de relajación y atención a la respiración.
Dejo el link por aquí:
https://www.facebook.com/watch/live/?v=582722019115571
Saludos,
Patricia Schiavone
Patricia Schiavone 