Introducción a la Meditación (on-line)

 

¿Cuánto te simplificaría hacer el Taller Introducción a la Meditación desde tu casa, en el horario que prefieras?

¿Qué tan valioso sería eso para ti?

¡Tus deseos se acaban de hacer realidad! ¡Sí! ¡Sí!

Y yo estoy súper feliz de poder ofrecer este taller introductorio en forma on-line.

Adquiriendo el Taller de Introducción a la Meditación recibirás:

• Un primer video explicativo, con recomendaciones generales.
• Ese mismo día recibirás un segundo video, de 1 hora de duración, con la primera sesión del taller y un archivo PDF con el resumen de la misma.
• Una vez por semana, durante 4 semanas más, recibirás un nuevo video con una nueva sesión y su correspondiente archivo PDF.
  • Cada sesión incluye:
    • Un ejercicio de relajación
    • Un ejercicio de mayor conocimiento de nuestro cuerpo energético
    • Un ejercicio de meditación
• Acceso durante 3 meses al grupo de Facebook «Meditadores», exclusivo para los concurrentes a mis talleres de meditación y a las prácticas de meditación, donde compartir tu experiencia con otros que están recorriendo tu mismo camino.
• Una sesión individual por Skype, de 30 minutos de duración, en la que podrás preguntarme personalmente cualquier duda que puedas tener.

La dinámica está propuesta como para que tú practiques lo recibido en cada video durante todos los días de la semana, y que al llegar el segundo video, ya tengas el paso previo incorporado.

El precio para obtener acceso al taller completo, incluyendo el video introductorio, las 5 horas de video, los PDFs correspondientes, el acceso libre al grupo «Meditadores» y la sesión de 30 minutos, individual, por Skype, es

$ 2.000 (pesos uruguayos) o

US$ 70 (dólares americanos)

Este es el precio que le he puesto teniendo en cuenta que quiero que todos puedan dar este primer paso. El valor de lo que obtienes con este taller es incalculable en verdad.

Párate un segundo a calcular el valor real de lo siguiente:

1. Incorporar a tu vida diferentes técnicas de relajación y de conexión con el aquí y ahora
2. Aprender a percibir y reconocer el estado de tu cuerpo interno, de tu cuerpo energético
3. Reconocer los bloqueos energéticos y eliminarlos
4. Revitalizar tu cuerpo físico, mental, emocional y energético con una sola herramienta: la respiración
5. Practicar tres modos diferentes de meditación, que desde el primer día te otorgarán:
6. Más claridad mental,
7. Más bienestar emocional,
8. Más vitalidad,
9. Un gran entusiasmo por reconquistarte a ti mismo y descubrir nuevas formas de sentirte y vivirte.

Y esto es solo la punta del iceberg, te lo aseguro. Cuando hayan pasado unos pocos días de practicar los ejercicios propuestos, empezarás a experimentar todo tipo de mejoría, que puede incluir una disminución del apetito causado por ansiedad, un deseo de alimentarte mejor, un mejor descanso nocturno, mejor toma de decisiones y un aumento en tu intuición y tu creatividad.

Aquí debajo te dejo dos videos de obsequio. En el primero te cuento acerca del enfoque que tiene el taller (práctico, práctico, práctico) y en el segundo comparto contigo un hermoso descubrimiento y cómo lo estoy aplicando en mi vida y en mis meditaciones.

Pero antes de que vayas a ver estos videos, déjame contarte la logística para adquirir el taller.

 

1. Me envías un e-mail a pazenmentecorazonycuerpo@gmail.com o directamente AQUÍ.
2. Te respondo con las formas de pago posibles.
3. Luego de la confirmación del mismo, y a partir del 8 de mayo, recibirás en tu e-mail todo el material, con separación de una semana cada vez.
4. IMPORTANTE: El sistema de compartir archivos solo funciona con cuentas de Gmail, así que si no tienes una cuenta en Gmail, deberías hacerte una con este fin.
5. Si lo deseas y en el momento que tú lo desees (dentro de las 5 semanas de duración del taller), coordinamos un encuentro por Skype para evacuar todas tus dudas directamente conmigo.

No te preocupes si vives fuera de Montevideo o inclusive fuera de Uruguay, pues igual puedes adquirir el taller. Justamente lo que más me fascina de este proyecto es saber que les estoy dando una solución a todas esas personas que viven lejos, o que tienen horarios diferentes, o que prefieren estar más tiempo en sus hogares por razones varias.

Ahora sí, te dejo los dos videos.

 

 

Con mucho amor,

Patricia Schiavone

Hoy es 14 de mayo de 2017