Meditación grupal en la empresa

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Si usted dirige una empresa y le gustaría ver algunos cambios en materia de productividad y relaciones interpersonales, le propongo considerar seriamente la posibilidad de ofrecerle a su personal una práctica semanal de meditación grupal en su lugar de trabajo.

30 minutos de práctica, una o dos veces por semana, pueden contribuir al bienestar personal y empresarial en múltiples aspectos, siendo algunos de ellos:

  • Reducción de niveles de ansiedad y stress
  • Aumento de la concentración y rendimiento
  • Mayores niveles de presencia y observación
  • Mayor capacidad de respuesta y disminución de reacciones automáticas
  • Mejores relaciones interpersonales
  • Mejor calidad del descanso individual
  • Mayor capacidad de organización y priorización
  • Mejores decisiones

Con métodos simples y efectivos, accesibles para personas sin experiencia previa, y aplicables con sencillez a la vida cotidiana del trabajador de occidente.

Quedo a disposición para información adicional.

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