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Generamos bienestar o sufrimiento con:

• el cuerpo
• la palabra
• los pensamientos
• las emociones

A medida que practicamos meditación y contemplación, echamos luz sobre nuestros puntos ciegos y los vemos con más claridad.

Conocerse y actuar más conscientemente: esa es la aventura a la que te invito cuando te sugiero venir a meditar.

En octubre empieza un nuevo Taller de Introducción a la Meditación.

Continuamos juntándonos una vez por semana, dos veces por mes, y una vez por mes, para practicar meditación con quienes ya tienen algo/bastante de experiencia practicando.

No lo postergues más.