Archivo de la etiqueta: Meditación

Meditación grupal en empresas

Si usted dirige una empresa y le gustaría ver algunos cambios en materia de productividad y relaciones interpersonales, le propongo considerar seriamente la posibilidad de ofrecerle a su personal una práctica semanal de meditación grupal en su lugar de trabajo. … Seguir leyendo

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Actividades varias en enero 2018

Comenzaremos el mes de enero con una charla informativa, gratuita, sobre el Coaching.  Es altamente probable que un proceso de Coaching sea un excelente acompañamiento para que logres tus metas. Inscríbete en la charla y así podrás conocer más detalles … Seguir leyendo

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Tiempo de ser, sentir y hacer lo que quieras

  Entre “todo lo que hay que hacer en diciembre” podés también elegir dedicarte un tiempo para ti. Puede ser para una sesión de Reiki, que te armonice y contribuya con tu sanación física, mental, emocional y espiritual. Para una … Seguir leyendo

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Meditación de alegría y abundancia

Hola, amigos. Las últimas semanas han sido tiempos de desafíos abundantes y testarudos, de esos en los que no hay ningún paso que una dé que no traiga lecciones a aprender y obstáculos internos y externos a superar. Mi gran … Seguir leyendo

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Pintar puede ser una meditación

Para algunos meditar es la ausencia de pensamientos y para otros meditar es pensar en una sola cosa. Si bien cuando vivimos por un rato la ausencia de pensamientos es algo especialmente agradable, si tenemos el objetivo de que el … Seguir leyendo

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Paz: la meditación

  ¿Me permitirías invitarte a sentir paz? Si aceptas, lleva tu atención a tu pecho. No a un punto sino a toda el área enmarcada por tu garganta, tus axilas y tus tetillas o pezones. Ayudándote con la respiración, haz … Seguir leyendo

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EL MES IDEAL PARA OCUPARTE DE TI

Todos sabemos que en octubre el mundo aprieta el acelerador y cuando llega diciembre solemos estar bastante cansados. Pero ¿tiene que seguir siendo así? Obviamente no. Con una práctica de meditación de 10 o 15 minutos por día los cambios … Seguir leyendo

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