Meditaciones para Ser, Sentir y Hacer
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Meditaciones para ser sentir y hacer
Archivo de la etiqueta: Meditación
Próximas actividades (enero y febrero 2021)
Nota: Los 3 grupos del Taller de Introducción a la Meditación comienzan la primera semana de febrero. El precio por febrero se mantiene en $ 2.400 pesos uruguayos. En febrero retomamos las prácticas de meditación, con quienes ya están meditando. … Seguir leyendo
Charla de domingo: aprender de nosotros y del mundo
Queridos: Hay días que algo me impulsa a charlar con ustedes. Hoy fue uno de esos. Ojalá aporte alguna cosa. Abrazos,Patricia
Publicado en Coaching, Conversaciones conscientes, Emociones, Ho'oponopono, Interconexión, Meditación, Pensamiento, Perdón, Reiki
Etiquetado Ampliación de Conciencia, autoconocimiento, camino espiritual, Compasión, Conciencia, Conciencia del corazón, espíritu, Meditación, Reiki, Sabiduría, vivir y aprender, Yo superior
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Procesos individuales de sanación y autoconocimiento
Si este es tu momento para ocuparte de lo importante, te ofrezco acompañarte en tu proceso de sanación y autoconocimiento. Proponerte un proceso individual requiere tomar la decisión consciente de indagar en tu interior e ir atendiendo los diferentes aspectos … Seguir leyendo
Publicado en Coaching, Emociones, Ho'oponopono, Meditación, Pensamiento, Reiki, Trabajo personal, Visualización
Etiquetado autoconocimiento, Coaching, Ho'oponopono, Meditación, procesos individuales, Registros Akáshicos, Reiki, visualización
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¿Para qué meditar con cristales? – Próximo taller
Quien me conoce en forma personal sabe que siempre estoy con algún cristal colgando de mi cuello, que mi cuarto y living están llenos de cristales y que si mi cuerpo no anda bien, lo primero que hago es hacerme … Seguir leyendo
Publicado en Cristales, Meditación
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Dos formas de observar las emociones y su relación con la meditación
Comparto algo que me parece que nos hace falta saber, a todos. Originalmente lo compartí en formato de video (en Facebook). Copio el video abajo. Pero como en él voy un poco al galope, porque no tenía demasiado tiempo, resolví … Seguir leyendo
Publicado en Emociones, Ira, Meditación, Pensamiento, Trabajo personal
Etiquetado Emociones, Meditación
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Les cuento un poco más del taller que empieza este viernes
Estimados: Me vienen leyendo avisar talleres de introducción a la meditación pero hoy les voy a contar un poco más, a ver si los convenzo de participar. -Son 4 encuentros -Luego de cada clase preparo un PDF que les … Seguir leyendo
Invitación para mañana (domingo 1o. de noviembre de 2020)
Queridos: Este mensaje tiene dos partes: la primera, una invitación para mañana a las 10 am en la rambla; en la segunda comparto algo que puede serles útil a quienes ya tienen su práctica y conexión. Espero que me acompañen … Seguir leyendo
Publicado en Meditación, Taller presencial
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Podés comenzar a meditar como algo súper terrenal y práctico
Podés comenzar a meditar como algo súper terrenal y práctico. Te explico: Las emociones se originan en pensamientos. A esos pensamientos los elegís vos. No vienen ellos a tu mente porque se les ocurre venir a molestarte o a agradarte. … Seguir leyendo
Publicado en Emociones, Meditación, Pensamiento, Taller on-line, Trabajo personal
Etiquetado autoconocimiento, Calmar la mente, Emociones, Focalizar la mente, Meditación
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Invitación a participar del Taller de Introducción a la Meditación (en noviembre)
Queridos: Espero que aquellos de ustedes que siguen pensando en meditar, se decidan. Es de las mejores decisiones que pueden tomar. Abrazos, Patricia Schiavone
Todos somos uno (ejercicio)
PRIMERA PARTE: Cierra los ojos Calma la mente (x ej. atendiendo a la respiración) SEGUNDA PARTE: Piensa en alguien que te genere rechazo Elije uno de los aspectos suyos que rechazas Observa en qué área de tu vida ese mismo … Seguir leyendo
Publicado en Interconexión, Meditación, Pensamiento, Trabajo personal
Etiquetado Conciencia, Interconexión, Meditación
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Corazón caminante
Hoy hice algo que no hago frecuentemente: visité a un médico. ¿Se acuerdan del susto que me pegué el 10 de agosto? Sentí que era un tema de responsabilidad familiar ir a ver a un cardiólogo y no continuar confiando … Seguir leyendo
Publicado en Compasión, Emociones, Interconexión, Meditación, Trabajo personal
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Integro a mi familia – Práctica de Meditación
Con los grupos de Práctica de Meditación (en los que participan quienes han hecho el Taller de Introducción a la Meditación y desean continuar practicando) observamos diferentes aspectos de nosotros mismos y del mundo desde la actitud y el estado … Seguir leyendo
Publicado en Meditación, meditaciones guiadas
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La conciencia del corazón: una fuente de sabiduría por descubrir
Hemos crecido y vivido en una sociedad que nos fomenta el cultivo del razonamiento y y algunas funciones del intelecto: memoria, argumentación, comparación, juicio, y demás. A la hora de resolver un problema nuestra atención va por defecto hacia el … Seguir leyendo
Publicado en Compasión, Conversaciones conscientes, Emociones, Meditación, Reiki, Trabajo personal, Visualización
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Introducción a la Meditación – Julio 2020
Taller de Introducción a la Meditación Aprenderás ejercicios que te permitirán: Calmar la mente, conocer tus emociones, concentrarte en un aspecto de ti mismo o de la vida, y más. Algunos de los beneficios: Reducción de ansiedad Mejora … Seguir leyendo
Un primer ejercicio para calmar la mente
En mi página de Facebook, Ser, Sentir y Hacer, desde que empezó el distanciamiento social he estado subiendo videos en vivo de ejercicios de meditación. Hace 2 días hicimos un ejercicio inicial, de relajación y atención a la respiración. Dejo … Seguir leyendo
Publicado en Meditación, Pensamiento, Trabajo personal
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Tu estado emocional por defecto es modificable
Una vez que calmamos la mente con ejercicios de meditación obtenemos una mayor claridad para observar, por ejemplo, nuestras emociones. ¿Qué emociones tiendo a sentir? ¿Cuáles podría decir que son mis emociones por defecto? ¿Con qué combinación de emociones me … Seguir leyendo
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Taller de introducción a la meditación
La semana del 15 de junio comienzan 3 grupos del Taller de Introducción a la Meditación. Comparto un video que les grabé hoy contándoles acerca del contenido del taller. Datos logísticos: El taller consiste en un total de 4 … Seguir leyendo
Publicado en Emociones, Meditación, Taller on-line, Trabajo personal
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Desandando la ilusión se llega a la verdad
La ilusión es arma de doble filo: aporta excitación, motivación y esperanza desde una base falsa que se desploma al primer vistazo. ¿Qué queda entonces? Desgano, frustración y vergüenza. Para sostener la ilusión se invierte mucha energía que … Seguir leyendo
Publicado en Meditación, Pensamiento, Trabajo personal
Etiquetado autoconocimiento, Meditación
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Interconexión (ejercicio)
Hoy me nace invitarte a acompañarme en un ejercicio sencillo: Piensa en una actividad que disfrutes hacer Ahora haz memoria de quiénes influyeron en que esta actividad te guste tanto y en que puedas disfrutarla No te quedes con … Seguir leyendo
Publicado en agradecimiento, Interconexión, Meditación, Trabajo personal
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