Los pensamientos influyen en cómo nos sentimos.

La meditación nos permite observar pensamientos y emociones con mayor claridad y aprender a relacionarnos con ellos de una manera distinta. En ese proceso podemos descubrir mucho sobre nosotros mismos.

𝗘𝗹 𝟭𝟴 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘃𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗮 𝗲𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲l 𝗰𝘂𝗿𝘀𝗼 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗔𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗿, para personas sin experiencia previa.

Son cuatro encuentros semanales, en grupos reducidos, en Cordón, Montevideo.

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Abrazos,
Pat