Archivo de la etiqueta: Emociones

El conflicto no sobrevive sin tu participación

No sé si a ustedes también les pasa. A medida que voy viviendo me voy haciendo una especie de “caja de herramientas”, virtual, cuyo contenido me va asistiendo. Esa caja contiene, por ejemplo, algunas frases, ejercicios, imágenes, logros y errores … Seguir leyendo

Publicado en Coaching, Conversaciones conscientes, Emociones, Meditación, Pensamiento, Perdón, Trabajo personal | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

Tensión y relajación: herramientas de autocontrol energético

  La vida para quienes estamos aún en estado de “no iluminación” incluye conflictos con nosotros mismos y con otros. Tanto por el camino de los deseos no obtenidos como de la aversión a todo lo que nos ocurre que no … Seguir leyendo

Publicado en Conversaciones conscientes, Emociones, Pensamiento, Perdón | Etiquetado , , , , , , , , | 2 comentarios

Una respiración consciente

Sabemos con lo que queremos conectar Sabemos que no está afuera; está adentro. Sabemos que ya sabemos. La puerta es tan simple: Al respirar atiendo; al respirar recuerdo. Al respirar soy, sin distracciones. Al respirar me abro al infinito que … Seguir leyendo

Publicado en Emociones, Meditación, Pensamiento | Etiquetado , , | Deja un comentario

Los humanos somos una mesa de tres patas

Nuestra existencia transcurre mientras experimentamos tres aspectos: Conciencia del Ser Pensamientos Emociones   Con lo cual podemos decir, metafóricamente, que somos como una mesa de tres patas.   La aventura de vivir se vuelve más disfrutable e interesante cuando somos … Seguir leyendo

Publicado en Emociones, Meditación, Pensamiento | Etiquetado , , , , , | Deja un comentario

¿Cómo nos cansan las redes sociales?

Hay coincidencia en que un rato de conexión a Facebook, a Instagram o Whatsapp cansa. Y que si el rato se extiende, puede llegar a cansar mucho, aunque aparentemente hayamos estado sin hacer demasiado. Lo obvio es la atención mental … Seguir leyendo

Publicado en Emociones, Trabajo personal | Etiquetado , , | Deja un comentario

La libertad en la impermanencia emocional

A la mayor muestra de impermanencia de todo lo compuesto la tenemos en el espacio-instante en el que estamos parados: nacemos, vivimos en este cuerpo una cantidad de años, y nos morimos. Indefectiblemente llega un día en el que nuestro … Seguir leyendo

Publicado en Confianza, Emociones, Impermanencia, Trabajo personal | Etiquetado , | Deja un comentario

¿Cuánto en tu vida puede depender de 6 segundos?

  ¿Alguna vez te sucedió de reaccionar en forma automática y arrepentirte después? Por ejemplo, ¿alguna vez dijiste algo que no deseabas decir y poco después te sentiste mal de haberlo hecho? Esa respuesta automática, que a menudo difiere de … Seguir leyendo

Publicado en Coaching, Emociones | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario