Meditaciones para Ser, Sentir y Hacer
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Meditaciones para ser sentir y hacer
Archivo de la etiqueta: Emociones
El conflicto no sobrevive sin tu participación
No sé si a ustedes también les pasa. A medida que voy viviendo me voy haciendo una especie de “caja de herramientas”, virtual, cuyo contenido me va asistiendo. Esa caja contiene, por ejemplo, algunas frases, ejercicios, imágenes, logros y errores … Seguir leyendo
Publicado en Coaching, Conversaciones conscientes, Emociones, Meditación, Pensamiento, Perdón, Trabajo personal
Etiquetado autoconocimiento, Emociones, Meditación, Perdón, Práctica de Meditación, resolución de conflictos
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Tensión y relajación: herramientas de autocontrol energético
La vida para quienes estamos aún en estado de “no iluminación” incluye conflictos con nosotros mismos y con otros. Tanto por el camino de los deseos no obtenidos como de la aversión a todo lo que nos ocurre que no … Seguir leyendo
Publicado en Conversaciones conscientes, Emociones, Pensamiento, Perdón
Etiquetado autoconocimiento, autocontrol energético, conflictos, Emociones, energía personal, libertad, relajación, resolución de conflictos, tensión
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Una respiración consciente
Sabemos con lo que queremos conectar Sabemos que no está afuera; está adentro. Sabemos que ya sabemos. La puerta es tan simple: Al respirar atiendo; al respirar recuerdo. Al respirar soy, sin distracciones. Al respirar me abro al infinito que … Seguir leyendo
Publicado en Emociones, Meditación, Pensamiento
Etiquetado Bienestar, Emociones, Meditación
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Los humanos somos una mesa de tres patas
Nuestra existencia transcurre mientras experimentamos tres aspectos: Conciencia del Ser Pensamientos Emociones Con lo cual podemos decir, metafóricamente, que somos como una mesa de tres patas. La aventura de vivir se vuelve más disfrutable e interesante cuando somos … Seguir leyendo
Publicado en Emociones, Meditación, Pensamiento
Etiquetado Emociones, Meditación, Patricia Schiavone, Pensamiento, Respiración, Ser sentir y hacer
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¿Cómo nos cansan las redes sociales?
Hay coincidencia en que un rato de conexión a Facebook, a Instagram o Whatsapp cansa. Y que si el rato se extiende, puede llegar a cansar mucho, aunque aparentemente hayamos estado sin hacer demasiado. Lo obvio es la atención mental … Seguir leyendo
Publicado en Emociones, Trabajo personal
Etiquetado Calmar la mente, Emociones, redes sociales
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La libertad en la impermanencia emocional
A la mayor muestra de impermanencia de todo lo compuesto la tenemos en el espacio-instante en el que estamos parados: nacemos, vivimos en este cuerpo una cantidad de años, y nos morimos. Indefectiblemente llega un día en el que nuestro … Seguir leyendo
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Etiquetado Emociones, Impermanencia
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¿Cuánto en tu vida puede depender de 6 segundos?
¿Alguna vez te sucedió de reaccionar en forma automática y arrepentirte después? Por ejemplo, ¿alguna vez dijiste algo que no deseabas decir y poco después te sentiste mal de haberlo hecho? Esa respuesta automática, que a menudo difiere de … Seguir leyendo
Publicado en Coaching, Emociones
Etiquetado 6 segundos, 90 segundos, amígdala, aprendizaje, decisiones, Emociones, responder, ser quien quiero ser
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