Archivo de la etiqueta: Emociones

¿Cómo nos cansan las redes sociales?

Hay coincidencia en que un rato de conexión a Facebook, a Instagram o Whatsapp cansa. Y que si el rato se extiende, puede llegar a cansar mucho, aunque aparentemente hayamos estado sin hacer demasiado. Lo obvio es la atención mental … Seguir leyendo

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La libertad en la impermanencia emocional

A la mayor muestra de impermanencia de todo lo compuesto la tenemos en el espacio-instante en el que estamos parados: nacemos, vivimos en este cuerpo una cantidad de años, y nos morimos. Indefectiblemente llega un día en el que nuestro … Seguir leyendo

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¿Cuánto en tu vida puede depender de 6 segundos?

  ¿Alguna vez te sucedió de reaccionar en forma automática y arrepentirte después? Por ejemplo, ¿alguna vez dijiste algo que no deseabas decir y poco después te sentiste mal de haberlo hecho? Esa respuesta automática, que a menudo difiere de … Seguir leyendo

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Sentirte como quieres pero ahora mismo

Si imaginas que estás acostado en una playa oceánica con arenas finas y blancas, ¿qué cambios notas en ti? Si imaginas que esa persona especial te está abrazando en este momento, ¿cómo se modifica tu estado? Si piensas en cortar … Seguir leyendo

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