Archivo de la etiqueta: Coaching

El equilibrio entre quien ya soy y quien quiero ser

Muchos de nosotros sentimos que queremos ser diferentes, queremos mejorar en algún aspecto o en varios. Ese deseo de crecimiento es el que nos impulsa a adquirir nuevos recursos: nuevos conocimientos o nuevas habilidades de distinta índole (emocionales, físicas, de … Seguir leyendo

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EL MES IDEAL PARA OCUPARTE DE TI

Todos sabemos que en octubre el mundo aprieta el acelerador y cuando llega diciembre solemos estar bastante cansados. Pero ¿tiene que seguir siendo así? Obviamente no. Con una práctica de meditación de 10 o 15 minutos por día los cambios … Seguir leyendo

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Felicidad y eficiencia: dos caras de tu yo profesional – Taller en ADESU

Queridos: Con entusiasmo comparto con ustedes la información de este próximo taller. Pueden asistir tanto socios como no socios de la Asociación de Secretarias del Uruguay (ADESU). Para los socios hay un descuento muy interesante (50%).   Como sabemos, en … Seguir leyendo

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Sentirte como quieres pero ahora mismo

Si imaginas que estás acostado en una playa oceánica con arenas finas y blancas, ¿qué cambios notas en ti? Si imaginas que esa persona especial te está abrazando en este momento, ¿cómo se modifica tu estado? Si piensas en cortar … Seguir leyendo

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Un simple cambio de perspectiva con grandes consecuencias

Hola. Te invito a una especie de juego. ¿Tenemos ganas de jugar? El juego tiene dos reglas: Ponerte en la piel de tu mejor versión. Responder unas preguntas. ¡Arriba! Procura la sensación física y emocional que tiene tu mejor versión. … Seguir leyendo

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Menos ¿qué pensarán? y más ¿qué sentiré?

Indefectiblemente pensamos en nuestro futuro. Algunos nos paramos cada tanto a observar hacia dónde estamos yendo y otros nos obsesionamos de tal manera con el futuro que casi no logramos vivir en el presente por temer o ansiar un momento … Seguir leyendo

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¿Tus esfuerzos no rinden?

¿Haces mucho y no ves los resultados que te gustaría? Si te sucede, me gustaría ayudarte. Te invito a que te hagas estas dos preguntas: Y luego de haberlas respondido, [no sigas leyendo si todavía no las respondiste… solo continúa … Seguir leyendo

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