Archivo de la categoría: Pensamiento

Información en directo de las actividades en abril

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Como el tiempo no es una variable válida para el espíritu, todo es ahora

Como el tiempo no es una variable válida para el espíritu, todo es ahora. Esto tiene consecuencias concretas para el camino personal. En este instante está contenido todo aquello que haya ocurrido en el pasado. Si bien el futuro no … Seguir leyendo

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Taller de Introducción a la Meditación

El primer taller de Introducción a la Meditación fue en el verano de 2015. Hace 6 años que vengo dándolo y hace 5 que lo doy en forma permanente, ofreciendo nuevos horarios cada mes. Los talleres de visualización, precursores de … Seguir leyendo

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Invitación a conectar con tu espíritu de la manera que lo sientas

Taller de Ho’oponopono Aprende a practicar con esta herramienta espiritual de origen hawaiiano. Lo trabajamos en forma meditativa. Amplía la conciencia acerca de cualquier situación o relación,borra huellas inconscientes que te fuerzan a repetir situaciones,te ayuda a perdonarte y a … Seguir leyendo

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Recuperar el valor del tiempo a solas

Nota: si prefieres escuchar a leer, ve al final. Nuestro devenir en comunidad nos ofrece la oportunidad de relacionarnos con otros. Eso ha sido así desde que el humano se agrupó. Hasta el boom de internet y los celulares esa … Seguir leyendo

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Usemos a la muerte para mirar la vida

Imagina que te estás despidiendo de esta experiencia terrenal y que este es tu último momento respirando. No, no sigas leyendo sin hacer ese gesto de tu imaginación. Imagínatelo, con toda la claridad que puedas. Rápidamente van pasando por tu … Seguir leyendo

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Happy Now Year – Aquí y ahora, aquí y ahora.

Propongo dejar de esperar que el futuro sea mejoro que seamos mejores en el futuro. Hacer de este instante lo que es: la perfección. Ver que lo único que no es perfecto es dónde estamos poniendo el foco de la … Seguir leyendo

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Charla de domingo: aprender de nosotros y del mundo

Queridos: Hay días que algo me impulsa a charlar con ustedes. Hoy fue uno de esos. Ojalá aporte alguna cosa. Abrazos,Patricia

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Procesos individuales de sanación y autoconocimiento

Si este es tu momento para ocuparte de lo importante, te ofrezco acompañarte en tu proceso de sanación y autoconocimiento. Proponerte un proceso individual requiere tomar la decisión consciente de indagar en tu interior e ir atendiendo los diferentes aspectos … Seguir leyendo

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Un diálogo con una Obsidiana Arcoíris

Breves consideraciones previas: El primer requisito es que el mineral con el que vamos a dialogar, esté limpio energéticamente. En este caso, tratándose de una obsidiana que está engarzada con un poco de metal, la limpié con Reiki. También podría … Seguir leyendo

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Nuevo grupo de Taller de Introducción a la Meditación comienza lunes 16 de noviembre

Por grupo completo, se forma nuevo grupo del Taller de Introducción a la Meditación, comenzando el lunes 16 de noviembre a las 20:00 horas. * Son 4 encuentros de 1,5 horas cada uno.* Lo hacemos por Zoom.* A través de … Seguir leyendo

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Dos formas de observar las emociones y su relación con la meditación

Comparto algo que me parece que nos hace falta saber, a todos. Originalmente lo compartí en formato de video (en Facebook). Copio el video abajo. Pero como en él voy un poco al galope, porque no tenía demasiado tiempo, resolví … Seguir leyendo

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Les cuento un poco más del taller que empieza este viernes

Estimados: Me vienen leyendo avisar talleres de introducción a la meditación pero hoy les voy a contar un poco más, a ver si los convenzo de participar.   -Son 4 encuentros -Luego de cada clase preparo un PDF que les … Seguir leyendo

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Podés comenzar a meditar como algo súper terrenal y práctico

Podés comenzar a meditar como algo súper terrenal y práctico. Te explico: Las emociones se originan en pensamientos. A esos pensamientos los elegís vos. No vienen ellos a tu mente porque se les ocurre venir a molestarte o a agradarte. … Seguir leyendo

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Taller de Meditación para EmbarazadOs

En noviembre tendremos la 2a edición del Taller de Meditación para EmbarazadOs. Esta vez la invitación se abre también para los papás que quieran participar. 2 modalidades: 2 veces x semana o 1 vez por semana. 2 veces x semana: … Seguir leyendo

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En lugar de huir de: buscar

A veces un pequeño cambio de perspectiva hace la diferencia. Ante la situación «no puedo dejar de pensar» o «mi cabeza no para», podemos colocarnos en la actitud de rechazo a los pensamientos y ofrecerles resistencia. Es una actitud torpe, … Seguir leyendo

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Todos somos uno (ejercicio)

PRIMERA PARTE: Cierra los ojos Calma la mente (x ej. atendiendo a la respiración) SEGUNDA PARTE: Piensa en alguien que te genere rechazo Elije uno de los aspectos suyos que rechazas Observa en qué área de tu vida ese mismo … Seguir leyendo

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El momento presente como puente consciente

Ando de amores profundos con el momento presente. En la caminata de hoy me quedó clarísimo que podemos usar el momento presente como puente al pasado, si llega el caso de que sintamos ganas de revivir mentalmente algo anterior, o … Seguir leyendo

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¿Cómo me relaciono con el pasado, presente y futuro?

¿Y si vivir en contacto con el momento presente además de depender de la habilidad para focalizar la atención aquí y ahora también dependiera de nuestra forma de relacionarnos con el pasado y con el futuro?

Sin ingresar en el terreno de las nuevas teorías acerca de la no linealidad del tiempo, pero observando desde la experiencia el modo de relacionamiento que tenemos con el pasado, con el presente y con el futuro, propongo que nos cuestionemos un poco. Seguir leyendo

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Un primer ejercicio para calmar la mente

En mi página de Facebook, Ser, Sentir y Hacer, desde que empezó el distanciamiento social he estado subiendo videos en vivo de ejercicios de meditación. Hace 2 días hicimos un ejercicio inicial, de relajación y atención a la respiración. Dejo … Seguir leyendo

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