Archivo de la categoría: Coaching

El paraíso aquí y ahora

  Ser la mejor versión posible de mí misma con lo que ya soy con lo que ya sé con lo que ya tengo con lo que ya hago Puede ser solo reubicar algunas piezas o priorizar mejor o respirar … Seguir leyendo

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El equilibrio entre quien ya soy y quien quiero ser

Muchos de nosotros sentimos que queremos ser diferentes, queremos mejorar en algún aspecto o en varios. Ese deseo de crecimiento es el que nos impulsa a adquirir nuevos recursos: nuevos conocimientos o nuevas habilidades de distinta índole (emocionales, físicas, de … Seguir leyendo

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EL MES IDEAL PARA OCUPARTE DE TI

Todos sabemos que en octubre el mundo aprieta el acelerador y cuando llega diciembre solemos estar bastante cansados. Pero ¿tiene que seguir siendo así? Obviamente no. Con una práctica de meditación de 10 o 15 minutos por día los cambios … Seguir leyendo

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¿Cuánto en tu vida puede depender de 6 segundos?

  ¿Alguna vez te sucedió de reaccionar en forma automática y arrepentirte después? Por ejemplo, ¿alguna vez dijiste algo que no deseabas decir y poco después te sentiste mal de haberlo hecho? Esa respuesta automática, que a menudo difiere de … Seguir leyendo

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Felicidad y eficiencia: dos caras de tu yo profesional – Taller en ADESU

Queridos: Con entusiasmo comparto con ustedes la información de este próximo taller. Pueden asistir tanto socios como no socios de la Asociación de Secretarias del Uruguay (ADESU). Para los socios hay un descuento muy interesante (50%).   Como sabemos, en … Seguir leyendo

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Sentirte como quieres pero ahora mismo

Si imaginas que estás acostado en una playa oceánica con arenas finas y blancas, ¿qué cambios notas en ti? Si imaginas que esa persona especial te está abrazando en este momento, ¿cómo se modifica tu estado? Si piensas en cortar … Seguir leyendo

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Ser, Sentir y Hacer

Ser, sentir y hacer son mis tres pilares y monitores fundamentales y me gustaría compartir unas reflexiones al respecto. Ser Creo que uno tiene que acercarse lo más posible al ideal que tiene para sí mismo. Si deseo ser una … Seguir leyendo

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