Ayer domingo hicimos una práctica on-line de meditación.

La invitación era a conectar con la calma y la claridad y desde ahí contemplar y aprender algo nuevo de nosotros mismos.

Les agradezco a todos los que participaron. ¡Fue un gusto practicar con ustedes!

La práctica editada (sin las referencias personales) se encuentra subida a Youtube, así que quienes ya la hicieron pueden repetirla, y quienes no pudieron estar, tienen una nueva oportunidad.

Si la hacen, déjenme un comentario, para saber cómo la sintieron y si fue de utilidad, como espero.

Cariños,
Patricia

PS: Les recuerdo que el Taller de Introducción a la Meditación, que esta vez será presencial, comienza la próxima semana. El martes el grupo de las 9 am y el miércoles el grupo de las 7 pm.