Meditaciones para Ser, Sentir y Hacer
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Meditaciones para ser sentir y hacer
Archivo de la categoría: agradecimiento
Deseo versus abundancia
Estos días vengo meditando más que de costumbre. Quiero contarles lo que apareció en mi meditación de hoy (que fue de casi todo el día). La motivación es compartir lo que siento importante. El deseo y el apego son dos … Seguir leyendo
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Práctica de Meditación con Principios de Reiki
Queridos amigos: Ayer sentí compartir una práctica públicamente. Con mi amiga Tefa hicimos una práctica en vivo a través de mi página de Facebook @sersentiryhacer. Este video contiene únicamente el ejercicio de meditación, extraído de ese video. Deseo que les … Seguir leyendo
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Happy Now Year – Aquí y ahora, aquí y ahora.
Propongo dejar de esperar que el futuro sea mejoro que seamos mejores en el futuro. Hacer de este instante lo que es: la perfección. Ver que lo único que no es perfecto es dónde estamos poniendo el foco de la … Seguir leyendo
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Próximo taller de Ho’oponopono
Porque es hora de dejar el pasado en el pasado y disfrutar del presente. Con esta herramienta hermosa simplificamos la vida entera, ampliando conciencia sobre todos los aspectos que estemos dispuestos a sanar. Tiene un nombre que nos suena cómico. … Seguir leyendo
¿Qué es el Ho’oponopono?
El Ho’oponopono es una práctica espiritual, una herramienta luminosa que se la conoce como “herramienta de resolución de conflictos” o “técnica de perdón”. Y es así nomás, pero lo que me fascina de este trabajo interno es que genera … Seguir leyendo
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Interconexión y libertad
Si miro rápido, esto es una tetera y una taza pequeñas. Si lo bebo rápido, esto es un poco de té y de no muy buena calidad. Pero si me detengo a vivir el instante presente con conciencia: Esto es … Seguir leyendo
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Alegría.
La alegría de respirar La alegría de percibirme viva La alegría de no necesitar La alegría de confiar La alegría de encontrarte La alegría de encontrarme La alegría de entrar en el momento presente La alegría de dejar que la … Seguir leyendo
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Interconexión (ejercicio)
Hoy me nace invitarte a acompañarme en un ejercicio sencillo: Piensa en una actividad que disfrutes hacer Ahora haz memoria de quiénes influyeron en que esta actividad te guste tanto y en que puedas disfrutarla No te quedes con … Seguir leyendo
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Talleres y actividades en Febrero 2020
Introducción a la Meditación: Taller teórico-práctico (con énfasis en la parte práctica) para principiantes. Trabajamos para: Calmar la mente, conocer nuestras emociones, concentrarnos en un aspecto. Algunos de los beneficios: Reducción de ansiedad, mejora del ánimo, mejora del sueño … Seguir leyendo
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Hagamos un 2020 feliz
Hola a todos: Si queremos un año feliz, les propongo hacer un año feliz.
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Actividades en Enero 2020
Queridos: En enero compartiremos varias instancias de autoconocimiento y crecimiento, de la mano de herramientas luminosas. Estoy segura de que hay alguna que es ideal para ti en este momento. Taller de Ho’oponopono: 2 encuentros de 3 horas cada uno. … Seguir leyendo
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Meditaciones para Ser, Sentir y Hacer
Queridos amigos: Comparto este CD que contiene nueve ejercicios de meditación. La inspiración para esta grabación vino justamente meditando, por lo cual no hubo forma de hacerme la distraída. Tuve la suerte grandiosa de que Juan Pablo Chapital y … Seguir leyendo
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¿Qué oportunidad nos da esta situación?
Queridos: Durante el encuentro de meditación que tuvimos anoche tuve el deseo de compartir una de las “recetas para la felicidad” que más me acompaña: Frente a cualquier situación, preguntarme: ¿qué oportunidad me da esta situación? Y luego actuar … Seguir leyendo
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Actividades para tu bienestar – marzo-abril 2019
Cada iniciación de Reiki de Nivel 2 lleva 4 días. Tenemos 2 iniciaciones programadas para el futuro próximo:
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Próximas actividades (marzo)
Los Talleres de Introducción a la Meditación que comienzan en marzo empiezan el lunes 11, martes 12 y miércoles 13 de marzo. La inscripción se hace con el pago de una seña. Tiempo para anotarse al Taller de … Seguir leyendo
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Para tener un feliz año y también un feliz hoy (palabras de Wayne Dyer)
Queridos: a fin de año siempre releo este texto de Wayne Dyer. Dyer me fascina como modelo humano porque es un ejemplo de alguien que hizo una evolución personal enorme en una sola vida (aunque seguramente vendría trabajando fuerte en … Seguir leyendo
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Agenda Feliz
Hace ya unos años ideé y materialicé, con enorme alegría, un objeto que ayuda a ser más feliz. Es posible que algunos de ustedes puedan beneficiarse de este gran compañero de ruta, un aliado importante para no perder la dirección … Seguir leyendo
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