Pensamos todo el día y estamos cansados de tanto pensar, creyendo que no podemos hacer nada al respecto, o que modificar eso es difícil.

Sentimos emociones que nos hacen reaccionar, la mayoría de las veces sin elección consciente. Nos hemos acostumbrado tanto a eso que pocas veces nos lo cuestionamos.

Respiramos 24/7 pero ni lo notamos. E ignoramos que en esa respiración tenemos una excelente aliada para nuestra salud mental y emocional.

Le huimos al silencio. Le tenemos miedo sin tener muy claro por qué.

Si sientes curiosidad por tu funcionamiento mental y emocional, si te interesa entrenar tu mente para que ella te sirva a ti, si te motiva encontrar el espacio de paz que ya está en ti pero que no vienes notando por el barullo mental y emocional (y porque no sabes por dónde empezar), y/o si sientes curiosidad por la versión más espiritual, intuitiva y completa de ti… ¡no lo dudes!

Inscríbete al TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN de noviembre.

Empieza el 5 de noviembre (los martes de 10 a 11:30 am) y el 7 de noviembre (los jueves de 19 a 20:30h).

En 4 encuentros presenciales (y 21 días de práctica) harás una investigación fascinante de ti mismo que te transformará la experiencia de vida (si tu lo quieres, por supuesto).

En noviembre será la última oportunidad de hacerlo en 2024, ya que en diciembre no lo haremos. Y en enero aún no se sabe.

El taller incluye, además de lo dicho antes, material escrito y material en audio.

Es muy práctico. En él aprenderás sobre ti, investigando durante el mismo taller. Al finalizarlo, te llevarás varios descubrimientos potentes y vitales acerca de ti mismo y del mundo, así como una práctica de meditación informada, consciente y transformadora.

Está claro que es un taller para CURIOSOS, para personas interesadas en conocerse más a sí mismas, que no se contentan con una vida en modo automático. Es un curso profundo para personas que desean ser la versión más completa de sí mismas.

El Taller de Introducción a la Meditación es una experiencia que tiene el potencial para transformarte la existencia en el mejor sentido posible: ser consciente, ser libre, tener elección, posibilidades y conocimiento de ti mismo desde la experiencia directa.

Pero es para ti solo si tienes curiosidad por conocerte más y estás dispuesto a hacer algo al respecto.

Saludos,

Patricia

Hoy es 15 de octubre de 2024