Meditaciones para Ser, Sentir y Hacer
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Meditaciones para ser sentir y hacer
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Charla de domingo: aprender de nosotros y del mundo
Queridos: Hay días que algo me impulsa a charlar con ustedes. Hoy fue uno de esos. Ojalá aporte alguna cosa. Abrazos,Patricia
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Etiquetado Ampliación de Conciencia, autoconocimiento, camino espiritual, Compasión, Conciencia, Conciencia del corazón, espíritu, Meditación, Reiki, Sabiduría, vivir y aprender, Yo superior
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Próximo taller de Ho’oponopono
Porque es hora de dejar el pasado en el pasado y disfrutar del presente. Con esta herramienta hermosa simplificamos la vida entera, ampliando conciencia sobre todos los aspectos que estemos dispuestos a sanar. Tiene un nombre que nos suena cómico. … Seguir leyendo
Todos somos uno (ejercicio)
PRIMERA PARTE: Cierra los ojos Calma la mente (x ej. atendiendo a la respiración) SEGUNDA PARTE: Piensa en alguien que te genere rechazo Elije uno de los aspectos suyos que rechazas Observa en qué área de tu vida ese mismo … Seguir leyendo
Publicado en Interconexión, Meditación, Pensamiento, Trabajo personal
Etiquetado Conciencia, Interconexión, Meditación
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Corazón caminante
Hoy hice algo que no hago frecuentemente: visité a un médico. ¿Se acuerdan del susto que me pegué el 10 de agosto? Sentí que era un tema de responsabilidad familiar ir a ver a un cardiólogo y no continuar confiando … Seguir leyendo
Publicado en Compasión, Emociones, Interconexión, Meditación, Trabajo personal
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Interconexión y libertad
Si miro rápido, esto es una tetera y una taza pequeñas. Si lo bebo rápido, esto es un poco de té y de no muy buena calidad. Pero si me detengo a vivir el instante presente con conciencia: Esto es … Seguir leyendo
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Etiquetado Conciencia, Interconexión, Mindfulness
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¿Cómo me relaciono con el pasado, presente y futuro?
¿Y si vivir en contacto con el momento presente además de depender de la habilidad para focalizar la atención aquí y ahora también dependiera de nuestra forma de relacionarnos con el pasado y con el futuro?
Sin ingresar en el terreno de las nuevas teorías acerca de la no linealidad del tiempo, pero observando desde la experiencia el modo de relacionamiento que tenemos con el pasado, con el presente y con el futuro, propongo que nos cuestionemos un poco. Seguir leyendo
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Interconexión (ejercicio)
Hoy me nace invitarte a acompañarme en un ejercicio sencillo: Piensa en una actividad que disfrutes hacer Ahora haz memoria de quiénes influyeron en que esta actividad te guste tanto y en que puedas disfrutarla No te quedes con … Seguir leyendo
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