Archivo de la categoría: Paz
Tu estado emocional por defecto es modificable
Una vez que calmamos la mente con ejercicios de meditación obtenemos una mayor claridad para observar, por ejemplo, nuestras emociones. ¿Qué emociones tiendo a sentir? ¿Cuáles podría decir que son mis emociones por defecto? ¿Con qué combinación de emociones me … Seguir leyendo
Publicado en Amor, Coaching, Compasión, Confianza, Emociones, Meditación, Paz, Pensamiento, Visualización
Etiquetado Emociones, Meditación, visualización
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Pasado, presente y futuro con Reiki
Que podemos trascender el tiempo es algo que los humanos sabemos… o al menos intuimos. En mi caso, mi primera ventana de confirmación a este asunto fueron los sueños premonitorios. Si se puede soñar algo con lujo de detalles y … Seguir leyendo
Publicado en Amor, Confianza, Emociones, Impermanencia, Manejo del tiempo, Meditación, Paz, Prosperidad, Reiki, Trabajo personal
Etiquetado pasado y futuro, Presente, Reiki, Sanación, Sanación con Reiki
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Mantener el contacto
Quienes hemos transitado algún curso de meditación sabemos que encontrar paz no resulta tan difícil como muchos se imaginan. En unas semanas más o unas semanas menos llegamos al punto en que nos alcanzan una, dos, o tres respiraciones conscientes … Seguir leyendo
Publicado en Emociones, Meditación, Paz, Trabajo personal
Etiquetado chakra del corazón, Meditación, paz en el corazón, Práctica de Meditación, visualización grupal
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Meditaciones para Ser, Sentir y Hacer
Queridos amigos: Comparto este CD que contiene nueve ejercicios de meditación. La inspiración para esta grabación vino justamente meditando, por lo cual no hubo forma de hacerme la distraída. Tuve la suerte grandiosa de que Juan Pablo Chapital y … Seguir leyendo
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Etiquetado Gastón Ackermann, Juan Pablo Chapital, Meditación, meditaciones guiadas, Meditaciones para ser, Patricia Schiavone, sentir y hacer
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Estrés vs Calma
Somos especialmente buenos haciendo aquello que más practicamos. ¿Cuántas horas por día practicas sentirte ansioso, estresado o preocupado? ¿Y cuántas horas por día practicas sentirte en calma, en paz? Pase lo que pase en tu vida, la elección de qué … Seguir leyendo
Pintar puede ser una meditación
Para algunos meditar es la ausencia de pensamientos y para otros meditar es pensar en una sola cosa. Si bien cuando vivimos por un rato la ausencia de pensamientos es algo especialmente agradable, si tenemos el objetivo de que el … Seguir leyendo
Paz: la meditación
¿Me permitirías invitarte a sentir paz? Si aceptas, lleva tu atención a tu pecho. No a un punto sino a toda el área enmarcada por tu garganta, tus axilas y tus tetillas o pezones. Ayudándote con la respiración, haz … Seguir leyendo
Patricia Schiavone 