Category Archives: Silencio
¿DUDAS SI INTRODUCCIÓN O PRÁCTICAS?
¿Te gustaría integrar un grupo pero no sabes bien cuál? ¡Pregúntame! Escríbeme y hasta podemos charlarlo con una videollamada. Si tienes poco o nada de experiencia, haz el Taller de Introducción. Es un taller profundo y tremendamente transformador. Son 4 … Seguir leyendo
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QUÉ IMPORTANTE ES TENER TIEMPO PARA UNO
Según mi experiencia de 15 años enseñando a meditar, puedo afirmar que una de las razones más frecuentes por las que las personas comienzan a meditar es porque se sienten ansiosas y tienen dificultades para concentrarse o para dormir profundamente. … Seguir leyendo
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EL SILENCIO: ENERGÍA Y RESPUESTAS
Le tememos al silencio. El ruido cubre nuestra angustia existencial. Cubrir no quiere decir hacer desaparecer. Cubre, solamente. El ruido, además, se come parte de nuestra energía. Perseguimos el ruido para no quedarnos a solas con esa incomodidad. Esa incomodidad … Seguir leyendo
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