Meditaciones para Ser, Sentir y Hacer
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Meditaciones para ser sentir y hacer
Archivo de la categoría: Emociones
Les cuento un poco más del taller que empieza este viernes
Estimados: Me vienen leyendo avisar talleres de introducción a la meditación pero hoy les voy a contar un poco más, a ver si los convenzo de participar. -Son 4 encuentros -Luego de cada clase preparo un PDF que les … Seguir leyendo
Podés comenzar a meditar como algo súper terrenal y práctico
Podés comenzar a meditar como algo súper terrenal y práctico. Te explico: Las emociones se originan en pensamientos. A esos pensamientos los elegís vos. No vienen ellos a tu mente porque se les ocurre venir a molestarte o a agradarte. … Seguir leyendo
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Próximo taller de Ho’oponopono
Porque es hora de dejar el pasado en el pasado y disfrutar del presente. Con esta herramienta hermosa simplificamos la vida entera, ampliando conciencia sobre todos los aspectos que estemos dispuestos a sanar. Tiene un nombre que nos suena cómico. … Seguir leyendo
Invitación a participar del Taller de Introducción a la Meditación (en noviembre)
Queridos: Espero que aquellos de ustedes que siguen pensando en meditar, se decidan. Es de las mejores decisiones que pueden tomar. Abrazos, Patricia Schiavone
¿Qué es el Ho’oponopono?
El Ho’oponopono es una práctica espiritual, una herramienta luminosa que se la conoce como «herramienta de resolución de conflictos» o «técnica de perdón». Y es así nomás, pero lo que me fascina de este trabajo interno es que genera … Seguir leyendo
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Corazón caminante
Hoy hice algo que no hago frecuentemente: visité a un médico. ¿Se acuerdan del susto que me pegué el 10 de agosto? Sentí que era un tema de responsabilidad familiar ir a ver a un cardiólogo y no continuar confiando … Seguir leyendo
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Alegría.
La alegría de respirar La alegría de percibirme viva La alegría de no necesitar La alegría de confiar La alegría de encontrarte La alegría de encontrarme La alegría de entrar en el momento presente La alegría de dejar que la … Seguir leyendo
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¿Cómo me relaciono con el pasado, presente y futuro?
¿Y si vivir en contacto con el momento presente además de depender de la habilidad para focalizar la atención aquí y ahora también dependiera de nuestra forma de relacionarnos con el pasado y con el futuro?
Sin ingresar en el terreno de las nuevas teorías acerca de la no linealidad del tiempo, pero observando desde la experiencia el modo de relacionamiento que tenemos con el pasado, con el presente y con el futuro, propongo que nos cuestionemos un poco. Seguir leyendo
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La conciencia del corazón: una fuente de sabiduría por descubrir
Hemos crecido y vivido en una sociedad que nos fomenta el cultivo del razonamiento y y algunas funciones del intelecto: memoria, argumentación, comparación, juicio, y demás. A la hora de resolver un problema nuestra atención va por defecto hacia el … Seguir leyendo
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Próximo Taller de Ho’oponopono en julio
Taller on-line (por Zoom) Fecha: El taller es de 2 encuentros que serán los domingos 5 y 12 de julio de 2020 Hora: 17 a 20 hrs (de Uruguay) Precio: $ 1.800 Inscripción: con seña del 50% Ho’oponopono es una herramienta que … Seguir leyendo
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Tu estado emocional por defecto es modificable
Una vez que calmamos la mente con ejercicios de meditación obtenemos una mayor claridad para observar, por ejemplo, nuestras emociones. ¿Qué emociones tiendo a sentir? ¿Cuáles podría decir que son mis emociones por defecto? ¿Con qué combinación de emociones me … Seguir leyendo
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Taller de introducción a la meditación
La semana del 15 de junio comienzan 3 grupos del Taller de Introducción a la Meditación. Comparto un video que les grabé hoy contándoles acerca del contenido del taller. Datos logísticos: El taller consiste en un total de 4 … Seguir leyendo
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Soltar ataduras a conceptos y abrir el corazón
La mente no perdona, justifica. El corazón tampoco perdona, porque no necesita hacerlo. Sabe que todo tiene un propósito y por lo tanto comprende. Perdonar es comprender. Pero si se comprende desde el comienzo, no se encuentra qué necesita ser … Seguir leyendo
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Centramiento y Visualización
Queridos: En atención a la necesidad colectiva de centrarse, de conectar cada uno consigo mismo, de poder encontrar remanso en un momento turbulento y también en función de la creencia y convencimiento de que la visualización funciona (¡y mucho!) hace … Seguir leyendo
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Actividades en marzo 2020 – Con ajustes de horario
TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN 3 grupos que empiezan la semana del 9 de marzo. Horarios (a elegir uno): Los lunes de 14 a 16 horas Los miércoles de 9 a 11 horas Los miércoles de 19:30 a … Seguir leyendo
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Actividades en marzo 2020
TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN 3 grupos que empiezan la semana del 9 de marzo. Horarios (a elegir uno): Los lunes de 14 a 16 horas Los miércoles de 9 a 11 horas Los miércoles de 19:30 a … Seguir leyendo
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Tiempo, espacio y amor
Hoy quiero detenerme en algo sencillo: Todo está bien si nos damos tiempo, espacio y amor. Lo sabemos, sin embargo nos cuesta detener la inercia de la vorágine, muchas veces autogenerada. Hayamos tenido vacaciones o no, el ritmo en verano … Seguir leyendo
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El conflicto no sobrevive sin tu participación
No sé si a ustedes también les pasa. A medida que voy viviendo me voy haciendo una especie de «caja de herramientas», virtual, cuyo contenido me va asistiendo. Esa caja contiene, por ejemplo, algunas frases, ejercicios, imágenes, logros y errores … Seguir leyendo
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Tensión y relajación: herramientas de autocontrol energético
La vida para quienes estamos aún en estado de «no iluminación» incluye conflictos con nosotros mismos y con otros. Tanto por el camino de los deseos no obtenidos como de la aversión a todo lo que nos ocurre que no … Seguir leyendo
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Patricia Schiavone 