Archivo de la categoría: Meditación

Taller Primer Principio de Reiki – ¡Nueva fecha!

Publicado el 8 enero, 2019 por

Hola a todos: Ayer fue la primera instancia del taller sobre el Primer Principio de Reiki: “Solo por hoy, mantendré alejada de mi vida la ira”. Por mi parte, me sirvió para reconfirmar la importancia de este trabajo y su … Seguir leyendo →

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Taller: Primer Principio de Reiki

Publicado el 4 enero, 2019 por

Queridos amigos: Aquí les cuento acerca de los objetivos del taller y lo que trabajaremos.   En la entrada anterior están los datos logísticos (día, hora, precio): https://patriciaschiavone.com/2019/01/03/el-primer-principio-de-reiki-taller/ Es prontito, este próximo lunes, así que ¡no tardes en decidirte! Un … Seguir leyendo →

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Sugerencia #4 para tu práctica meditativa

Publicado el 18 noviembre, 2018 por

  Las expectativas juegan en contra de lo que buscamos con la práctica de meditación: calmar la distracción, concentrar la mente y/o desarrollar cualidades tales como la compasión y el amor. Al mismo tiempo, en cada uno de nosotros ya … Seguir leyendo →

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Sugerencia #3 para tu práctica meditativa

Publicado el 18 noviembre, 2018 por

  Es una manera sencilla de relajar los músculos de la cara y disminuir la cantidad de saliva. Puede servirte para cualquier momento del día en el que te sientas tenso, no solo para la meditación.

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La compasión y la aceptación total

Publicado el 17 noviembre, 2018 por

El primer día que me detuve frente al concepto “compasión” fue de la mano de mi Maestra de Reiki, Virginia Cepellini. Hasta ese día, a la palabra “compasión” la había asociado –erróneamente– con los sentimientos de pena y de perdón. … Seguir leyendo →

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Sugerencia #2 para tu práctica meditativa

Publicado el 16 noviembre, 2018 por

Suele pasar que entre los pensamientos que notamos al meditar haya alguno que queramos recordar después de la práctica. Pero si no lo soltamos, chau meditación. Dejar al lado papel y lápiz nos permite, llegado el caso, anotarlo y regresar … Seguir leyendo →

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Sugerencia #1 para tu práctica meditativa

Publicado el 15 noviembre, 2018 por

¡Hola! Durante unos días iré compartiendo sugerencias para que puedas beneficiarte más de tu práctica meditativa.   Son sugerencias y por lo tanto ninguna imprescindible. ¡Espero que contribuyan! Patricia

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