Author Archives: Patricia Schiavone
APRENDE A MEDITAR
Comienza el último trimestre del año. Ya sabemos, por experiencia, que todo se volverá más rápido, que las situaciones estresantes se multiplicarán y que tendremos que encontrar fuerzas extra para poder encarar las responsabilidades y situaciones con cierto aplomo. Te … Seguir leyendo
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NUESTRA RELACIÓN CON LA IMPERMANENCIA
Gracias a la impermanencia tenemos la experiencia humana que conocemos. Sin embargo, nos molesta y evitamos mirarla a los ojos. La invitación de hoy es a investigarla para nuestro beneficio. Seguir leyendo
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EL HABLA ES UNA PRÁCTICA ESPIRITUAL
Al hablar hacemos bien o dañamos. Es una de nuestras 3 vías de acción.
Se puede asumir como práctica espiritual, en la que conscientemente elegimos.
La práctica de meditación es la clave para que nuestros puntos ciegos se iluminen. Seguir leyendo
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ACEPTAR LO QUE ES
Aceptar lo que es como estrategia para reducir nuestro malestar y poder pararnos en una perspectiva más favorable para lograr cualquier cambio. Seguir leyendo
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¿QUIERES SENTIRTE BIEN? ¿CUÁNDO?
Como te falta claridad al respecto de qué/quién eres, o sea, de tu propia naturaleza, buscas afuera lo que crees que te hará sentir mejor. Sin embargo, llega un punto en el que te das cuenta que nada externo te aporta la felicidad que deseas. O bien, te entregas a vivir desconforme y en permanente estado de desasosiego, o le pones fecha de vencimiento al sufrimiento. ¿Quieres sentirte bien? ¿Cuándo? Seguir leyendo
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¿QUERÉS AUMENTAR TU MOTIVACIÓN PARA MEDITAR?
Si querés reforzar y aumentar tu motivación para meditar, beneficiarte del efecto de meditar en grupo, y conocer gente en tu misma sintonía, la invitación es a que participes de los Grupos de Práctica de Meditación. Son presenciales, en zona Cordón. En este momento hay 3 horarios para elegir. ¿Venís? Seguir leyendo
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¡Feliz cumpleaños, Mundo!
Un día como hoy nació Mikao Usui. Me gustaría compartir nuevamente las palabras escritas por mí en 2019 (editadas hoy). Encuentran la página AQUÍ. Su cuerpo no cumple más años pero nosotros sí podemos festejar que haya venido a este … Seguir leyendo
QUE PUEDA MÁS TU CURIOSIDAD POR CONOCERTE
La meditación debería estar en la Declaración Universal de los Derechos Humanos y debería ser uno de los primeros. Lo afirmo así, sin vueltas, pues en mi opinión una cosa es un ser humano que vive en automático, en función … Seguir leyendo
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¿QUÉ OBTIENES HACIENDO EL TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN?
Nuestros problemas tienen como base el hecho que no nos conocemos a nosotros mismos. Como conocernos a nosotros mismos no es tan sencillo, optamos por continuar distrayéndonos, entonces el ciclo continúa. Mientras transcurre la vida distraída, nos perdemos de todo … Seguir leyendo
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INCOMODIDAD, CREENCIAS, DECISIONES Y KARMA
Viví 17 años en un apartamento que quise y quiero mucho. Era oscuro y desde las ventanas solo veíamos el patio y una pared. Tenía sus múltiples ventajas (aislado del ruido de la calle, x ejemplo, y se sentía seguro … Seguir leyendo
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Aprendé a meditar en 4 encuentros y 21 días
Están abiertas las inscripciones. Meditar es imprescindible. Este taller te facilita el proceso. Abrazo, Patricia
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A LA PRÁCTICA SOLO LA PUEDE HACER UNO MISMO
Hola, buen día! A la mente hay que educarla para conservar la salud mental, en primer lugar. También para que podamos acceder a nuestro plano espiritual y no nos quedemos únicamente en la superficialidad del yo psicológico, que no es … Seguir leyendo
INVITACIÓN A ALUMNOS Y EX ALUMNOS
Si ya hiciste algún taller de meditación conmigo en el pasado, o si estás actualmente haciendo alguno, estás invitado a participar de una práctica on-line, gratuita, por zoom, el próximo sábado 20 de julio, de 9 a 10 am (horario de Uruguay). Seguir leyendo
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Hablemos de Reiki (con Tefa y Pat)
Sentimos que no se habla mucho de Reiki, así que resolvimos hacerlo nosotras. En nuestro recién estrenado canal de Youtube «Hablemos de Reiki» (@hablemosdereiki) iremos compartiendo charlas informales y esperamos que ustedes se sumen con los comentarios. Aquí comparto nuestro comienzo. Seguir leyendo
CÓMO ENCARAR LA PRÁCTICA IMPORTA!
Hace unos 15 años que ofrezco el Taller de Introducción a la Meditación y he ido analizando las diferentes actitudes de los practicantes y sus efectos. En función de eso, comparto esto que es importante: con qué actitud encarar la … Seguir leyendo
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EL SILENCIO: ENERGÍA Y RESPUESTAS
Le tememos al silencio. El ruido cubre nuestra angustia existencial. Cubrir no quiere decir hacer desaparecer. Cubre, solamente. El ruido, además, se come parte de nuestra energía. Perseguimos el ruido para no quedarnos a solas con esa incomodidad. Esa incomodidad … Seguir leyendo
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ACTIVIDADES GRUPALES EN JULIO 2024
Actividades grupales en julio. Taller de Introducción a la Meditación, en el cual aprenderás a meditar. Taller de Ho’oponopono, en el cual aprenderás a usar esta herramienta poderosa y transformadora. Seguir leyendo
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UNA RESPIRACIÓN COMO MAESTRA
La invitación de hoy es a prestarle toda tu atención a una respiración y aprender de tu inspiración y espiración. En la entrada te sugiero observar ciertos aspectos que pueden ser puertas de comprensión importante. Seguir leyendo
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MEDITACIÓN: CONTEMPLACIÓN Y AUTOAPRENDIZAJE
Comparto la grabación de la práctica de meditación que hicimos ayer on-line. Calma, claridad, contemplación y autoaprendizaje. Esa es la invitación. Seguir leyendo
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COMENTARIOS INICIALES ACERCA DE LA MEDITACIÓN
Comparto este texto que titulé «Comentarios iniciales acerca de la meditación». Su objetivo es acompañar el momento en que se está tomando la decisión de empezar a meditar, en el que por lo general tenemos algunas confusiones. Es ese primer … Seguir leyendo
Publicado en Trabajo personal
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The PAT Path 