Tag Archives: Emociones
PUERTA A LA PAZ EN TUS NARICES
Una vez más, vuelvo a la respiración. No porque sea un tema nuevo sino porque es una herramienta que todos tenemos a disposición y que se nos olvida aprovechar. Sea cual sea tu desafío del momento (laboral, familiar, de salud, … Seguir leyendo
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PRÁCTICAS DE MEDITACIÓN: «Calma en nuestro espacio interno»
Puedes tener experiencia meditando o no tenerla. Si sientes que te haría bien bajar el ritmo y rencontrar tu centro, aquí tienes una oportunidad (técnicamente tienes dos). Juntos pondremos calma en nuestro espacio interno. Para participar, mandar mensaje con 8 … Seguir leyendo
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DEL SUSTO A LA CONFIANZA: así viví mi primera sesión de Reiki
¿Sabías que hay varias páginas en este sitio? Las encuentras en la barra superior. Hoy publiqué bajo «Reiki» esta breve anécdota que me marcó y enseñó un montón. También la puedes ver en Instagram y en Youtube. Saludos!Patricia
INICIACIÓN DE REIKI USUI – NIVEL 1
Si Reiki te atrae, elígelo. No permitas que se diluya esa atracción que viene de tu intuición. Reiki hace bien para tu cuerpo, mente, emociones y espíritu. Reiki es una excelente compañía para desafíos de salud o emocionales. Reiki no … Seguir leyendo
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EL PODER DE DECIRLE «SÍ» A ESTE INSTANTE
Con esto estoy proponiéndote librarnos del sufrimiento cotidiano que generamos al resistir aquello que no coincide exactamente con nuestros deseos. La resistencia principal, la que ejercitamos más veces por día, es la mental. Bajémoslo a tierra con un ejemplo de … Seguir leyendo
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¿DUDAS SI INTRODUCCIÓN O PRÁCTICAS?
¿Te gustaría integrar un grupo pero no sabes bien cuál? ¡Pregúntame! Escríbeme y hasta podemos charlarlo con una videollamada. Si tienes poco o nada de experiencia, haz el Taller de Introducción. Es un taller profundo y tremendamente transformador. Son 4 … Seguir leyendo
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Primera Newsletter: ACTIVIDADES DE BIENESTAR
Por favor ten en cuenta que es la primera Newsletter de mi vida. Si logro que te llegue por correo electrónico, será una hazaña. Para peor, WordPress me pone presión: «asegúrate que sea impecable». Ok, ok, ¡tranquilos todos! Desde el … Seguir leyendo
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REIKI: UN ANTES Y UN DESPUÉS
Reiki transformó la vida de Patricia Schiavone desde su primera iniciación en 2013. A través de su experiencia personal y sanadora, resalta la profundidad y efectos del Reiki en la salud física y emocional. Patricia invita a otros a explorar sus beneficios y buscar su propio conocimiento y práctica de esta energía. Seguir leyendo
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TALLER DE HO’OPONOPONO EN FEBRERO
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LA PAZ INTERIOR COMO RESPUESTA A LAS CRÍTICAS
Cuando alguien te ofende, reflexiona y evalúa si hay verdad en sus palabras. Si hay algo que te ayude a mejorar, haz el cambio; si no, recuerda que su conflicto interno no es tu responsabilidad. La paz interna es clave para enfrentar la negatividad. Seguir leyendo
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CONÓCETE MEJOR: UN VIAJE DE 4 SEMANAS
Un curso para empezar el año haciendo lo más importante: conocerte mejor. -¿Tú te conoces?-¡Pues, claro! -¿Las emociones te dominan?-… -¿Sabes cómo piensas y qué hacer con eso?-… -¿Sabes qué eres en verdad? ¿O sabes que eres más de lo … Seguir leyendo
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QUÉ IMPORTANTE ES TENER TIEMPO PARA UNO
Según mi experiencia de 15 años enseñando a meditar, puedo afirmar que una de las razones más frecuentes por las que las personas comienzan a meditar es porque se sienten ansiosas y tienen dificultades para concentrarse o para dormir profundamente. … Seguir leyendo
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PENSAMIENTO INÚTIL
Comparto contigo una práctica sencilla y súper efectiva: PENSAMIENTO INÚTIL. Seguir leyendo
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SENTIR AMOR, UNA PRÁCTICA PARA COMPARTIR
Las palabras bonitas que quedan solo en el plano mental no nos sirven. Hoy te estiro mi mano y te invito a investigar juntos, en la práctica, sentir amor. Con esta práctica puedes encontrar la auténtica felicidad. ¿Te interesa? Seguir leyendo
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UN TALLER DE MEDITACIÓN PARA CURIOSOS
Pensamos todo el día y estamos cansados de tanto pensar, creyendo que no podemos hacer nada al respecto, o que modificar eso es difícil. Sentimos emociones que nos hacen reaccionar, la mayoría de las veces sin elección consciente. Nos hemos … Seguir leyendo
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ACEPTAR LO QUE ES
Aceptar lo que es como estrategia para reducir nuestro malestar y poder pararnos en una perspectiva más favorable para lograr cualquier cambio. Seguir leyendo
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¿QUÉ OBTIENES HACIENDO EL TALLER DE INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN?
Nuestros problemas tienen como base el hecho que no nos conocemos a nosotros mismos. Como conocernos a nosotros mismos no es tan sencillo, optamos por continuar distrayéndonos, entonces el ciclo continúa. Mientras transcurre la vida distraída, nos perdemos de todo … Seguir leyendo
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Aprendé a meditar en 4 encuentros y 21 días
Están abiertas las inscripciones. Meditar es imprescindible. Este taller te facilita el proceso. Abrazo, Patricia
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ACTIVIDADES GRUPALES EN JULIO 2024
Actividades grupales en julio. Taller de Introducción a la Meditación, en el cual aprenderás a meditar. Taller de Ho’oponopono, en el cual aprenderás a usar esta herramienta poderosa y transformadora. Seguir leyendo
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MEDITACIÓN: CONTEMPLACIÓN Y AUTOAPRENDIZAJE
Comparto la grabación de la práctica de meditación que hicimos ayer on-line. Calma, claridad, contemplación y autoaprendizaje. Esa es la invitación. Seguir leyendo
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The PAT Path 